2010年4月アーカイブ

皆さん最近はちゃんとスポーツをしていますか？これからは春の季節になってきて、外に出ても暖かいですから、美しい景色の中を、マラソンしたりするのも良いですよね。最近私は家が近くの友達と、夜と朝、時間が合う時は一緒に走ったりしています。なかなか友達と合う機会というのも少なくなってきていますから、こういったようにマラソンで毎朝顔を合わせられるというのも結構楽しいものです。

皆さんも家が近所の友人がいらっしゃったら、ぜひ一緒に走って見たりするとどうでしょうか？

最近私の友達で、夜の夜勤の仕事をしている人間から電話があって、今度飲みにいこうという話をしている中で、最近はちょっとお酒が弱くなってきて、健康診断でもあまりよくない結果が出てしまった...ということを言っていました。その友人は最近ととも仕事が忙しかったようで、パソコンのチャットなどを見ていてもほとんどログインしていないような状態だったので、実際にかなり大変だったのだろうな...というように思っていましたが、案の定結構体調崩してしまうぐらいになっていたようです。

その友人も結構スポーツマンなタイプではあったのですけども、今の勤めている仕事で配置転換があって、中で事務をする仕事が結構増えてしまったようで、職場内の人間関係などにもいろいろと苦しんでいるようです。

今不景気の世の中で、一人一人が全力を持って仕事しなければならない状態になっていますから、どの会社でもゆったりとした雰囲気ではなく、常にピリピリしたような感じになっているのはどうしようもない部分もあるように思います。

しかし自分の健康や精神的な部分の健全性というのは自分で保っていくしかありませんから、そのあたりについては自分できちんと自己管理をしていくしかありませんよね。

富山 インプラント 歯科医の方のブログでも書かれていますが、
日々のポジティブシンキングと、努力の積み重ねは、
後の人生を豊かにするためにとても大切ですよね。

私もこのブログで、毎日頑張った事や、
反省しなければならないことなどを、
どんどん書いていきたいと思います。

振り返ったときに、自分を褒めてあげられるように！